生き方・健康

この本の導入「毎日やるべきことに追われ、自分の時間なんてまったくない…」 もしあなたが、多忙な社会人、家事や育児に奮闘する主婦・主夫、あるいは課題やアルバイトに追われる学生なら、このように感じているか...

この本の導入「仕事を頑張れば、いつか幸せになれる」と信じているのに、なぜか満たされない…。GDP世界第3位の経済大国でありながら、国民の幸福度は世界で62位。この数字は、多くの日本人が抱える漠然とした...

この本の導入なぜ今、転職の「思考法」が必要なのか？「このまま今の会社にいて良いのだろうか？」多くの社会人が、キャリアのどこかの時点でこの漠然とした不安を抱えます。終身雇用が過去のものとなり、変化の激し...

この本の導入なぜ、私たちは「やりたいこと」がわからないのか？「自分の人生、このままでいいのかな？」「本当にやりたいことって何だろう？」 多くの社会人、主婦、学生が、日々の忙しさの中でふと立ち止まり、こ...

この本の導入「年収の高い仕事がしたい」「将来のために貯金しないと不安だ」私たちは日々、お金に関する悩みやプレッシャーの中で生きています。まるで、お金に縛られ、お金のために働く「奴隷」のようです。もし、...

この本の導入「なぜか人間関係でいつも同じ失敗を繰り返してしまう」 「仕事やお金の悩みが尽きない」 「夢を叶えたいのに、なぜかうまくいかない」もしあなたが、このような終わりのない悩みを抱えているとしたら...

この本の導入はじめに、あなたに質問です。「ストレスはゼロにした方がいいと思いますか？」もし「Yes」と答えたなら、本書の結論は少し意外かもしれません。答えは「No」。本書によれば、ストレスを完全になく...